お知らせ / ブログ
BLOG
うまくできなかった日も、自分を責めすぎない「セルフコンパッション」
「またダメだった」と自分を追い込んでしまう前に。自分にも優しくする技術「セルフコンパッション」について考えます。
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マインドフルネスを「知る」から「毎日の習慣」にするために
効果を知っているだけでは変わりません。サイドレアがマインドフルネスをどのように訓練メニューへ落とし込んでいるかをご紹介します。
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言いたいことが言えない…そんな自分と向き合う「アサーティブ」の練習
我慢して抱え込むのも、感情的にぶつけるのも苦しい。ちょうどいい伝え方を練習する「アサーティブ」についてご紹介します。
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NEWS
祝・グランドオープン！お問い合わせありがとうございます＆利用者様募集中です
2026年2月1日、就労移行支援事業所SideRare新瑞橋がグランドオープンしました！ 既に数件のお問い合わせをいただいておりますが、まだまだ利用者様募集中です。
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2026年2月1日、SideRare（サイドレア）新瑞橋にグランドオープン！
名古屋市瑞穂区新瑞橋に、新しい就労移行支援事業所がオープンします。 これまでの「就労移行」の常識を変える、あなただけの戦略基地です。
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